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「全网最信誉时时彩平台2019」杨紫简直就是快乐源泉!欢乐颂三姐妹聚首《亲爱的客栈》,谁说女演员晚上不吃饭?!
作者:匿名 浏览:2119 时间:2020-01-11 16:34:19

「全网最信誉时时彩平台2019」杨紫简直就是快乐源泉!欢乐颂三姐妹聚首《亲爱的客栈》,谁说女演员晚上不吃饭?!

全网最信誉时时彩平台2019,近期《欢乐颂》三姐妹相聚综艺《亲爱的客栈》,刘涛从第一季开始就是节目中的老板娘,这次第二季喊来了杨紫和乔欣参加节目~果然,我们的吃货杨紫给大家贡献了超多笑点,一直声称减肥是人生一大“事业”的她,居然在大半夜拉着小姐妹煮起了泡面!网友纷纷表示杨紫也太可爱了吧!

乔欣杨紫吃货上线

说好的女演员不吃晚饭?

刘涛、杨紫和乔欣三个人的相聚《亲爱的客栈》趣味多多,让彼此卸下“女演员”的身份,在客栈来了一次“吃货”之旅!

乔欣和杨紫没能抵住美食的诱惑,再加上刘涛实在热情开始积极投喂两个妹妹,所以三个人冒着发胖的“危险”,煮了一锅美味的泡面!

就在乔欣和杨紫在厨房忙着煮粉时,王鹤棣,武艺过来围观,结果王鹤棣开玩笑说我们男演员晚上不吃饭~而听到对方这么调侃自己,杨紫也是超搞笑,回怼说:我们女演员晚上也不吃饭~

结果下一秒居然还大口啃起了烤羊腿!吃得旋转跳跃闭着眼~尽管杨紫自己不在乎形象大啃,但是刘涛还是忍不住第二次说她:这位著名女演员,请你放下!

事后我们可爱的小猴紫还说“吃完这顿饭,从此以后,饭我只字不提”!简直是吃货+快乐源泉无疑了!

减肥标兵杨紫同学

被粉丝授予“执念瘦身奖”

不久前,杨紫成功减去了14斤肉肉!收获了现在的窈窕好身材,但说起杨紫的减肥之路真心是不容易的!

大家都知道,减肥这个事一直是杨紫的一大“事业”。之前还曾因拒绝量体重而登上了热搜!

使用了各种拖延方式就是不上秤,可以说求生欲很强了!

最后被粉丝授予了“执念瘦身奖”。小编仔细看了看她的减肥辛酸史,发现原来天底下的女孩子对于减肥的态度那真是一样一样的!

不停地在减肥和美食间作斗争,采用了各种各样的减肥法,结果还发生过节食了好多天,甚至饿到浑身没劲儿,结果一上秤才瘦了0.1公斤的惨痛经历~

看到杨紫在瘦身道路上如此刻苦,小编觉得是时候介绍一下高效的hiit练习法了~这是一种高强度的集中锻炼法,让大家一起健康有效地瘦下来!

高效简单hiit练习法

徒手练出窈窕好身材

step 01

站立,双腿打开与肩同宽,双手抱耳。抬腿转动腰部,使膝盖与另一侧肘部相碰。

step 02

双腿打开与肩同宽,双手向上伸直。曲腿向内侧踢,同时胳膊下放知道手部与另一侧腿部踝关节相碰。

step 03

双腿打开比肩部略宽,双手握拳曲臂抬起,转动臀部。注意下半身不动哦!

step 04

step 05

站直,双臂自然放置身侧,抬起一侧腿向前踢然后摆动至后侧。

step 06

开合跳,虽然听起来简单,但是注意动作幅度必须要大哦!以及,一定做满一分钟哦!

step 07

深蹲踢腿。注意膝盖不要超过脚尖,否则深蹲是伤害膝盖的哦!

一起和小猴紫加油瘦瘦瘦吧!

(文中图片、gif均来源于网络)

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